Opcje przeglądania
Brutto
  • od
    do

Sport jest niesamowicie istotną kwestią, nie tylko jeżeli mowa o utrzymaniu zdrowia na odpowiednim poziomie przez dłuższy czas. Regularne oraz odpowiednie wykonywanie ćwiczeń (co zostało udowodnione naukowo), pomaga utrzymać sprawność fizyczną przez długie lata. Prowadzenie aktywnego trybu życia zapewnia również utrzymanie dobrego samopoczucia, które jest rzeczą bardzo zaniedbywaną, zwłaszcza w świecie "karierowiczów". Ciekawym rozwiązaniem tutaj okazują się siłownie zewnętrzne.

Siłownie zewnętrzne "strzałem w dziesiątkę"
Pisząc o ćwiczeniu na świeżym powietrzu, można by się skupić na wadach i zaletach takiego rozwiązania. Nie byłoby to jednak adekwatne do urządzeń, jakimi są siłownie zewnętrzne. Pomagają one nie tylko w kształtowaniu mięśni, lecz również umożliwiają wzmocnienie kości i stawów, co jest nawet istotniejsze. Niemożliwe byłoby bowiem spalanie kilokalorii, bez wsparcia ze strony układu kostnego. Urządzenia oferowane przez coraz większą ilość miast, pomagają rozpocząć przygodę ze sportem praktycznie wszystkim osobom, poszukujących alternatywy dla ich "szarej codzienności". Ich fenomen nie wziął się znikąd. Spore zainteresowania tym rozwiązaniem można dostrzec nawet przechadzając się po parku, czy miejscu nieco bardziej zaludnionym, niż peryferia miasta.

Wysiłek fizyczny pożądaną formą aktywności
Nie jest żadną tajemnicą fakt, iż obecne społeczeństwo staje się coraz cięższe, nabywając spore utrudnienie w wykonywaniu codziennych czynności. Dzieje się tak z różnych przyczyn, często niezależnych od ludzi. Słabszy metabolizm, spowodowany brakiem czasu na wysiłek fizyczny, to bardzo częste zjawisko, niwelujące niejako możliwość pozbycia się nadmiaru ciała. Władze miast, wprowadzając omawiane rozwiązania, "wychodzą naprzeciw" osobom zmagającym się z tym uporczywym problemem. Rozpoczęcie przygody ze sportem, wykorzystując siłownie zewnętrzne, okazuje się bardzo dobrym posunięciem, minimalizującym ryzyko powstania kontuzji, na skutek przeciążenie organizmu. Warto jest więc zainteresować się nimi.

Twister SL-011S

Twister SL-011S
Twister SL-011S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy się na ławce. Nogi zgięte w kolanach.
Unosimy tułów do góry, utrzymując napięcie mięśni.
Powoli wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Drążek uniwersalny SL-027S

Drążek uniwersalny SL-027S
Drążek uniwersalny SL-027S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wyciąg górny SL-013P

Wyciąg górny SL-013P
Wyciąg górny SL-013P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte. Rękoma chwytamy
drążki. Ściągamy drążki do siebie.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz równoległa/drabinka SL-002ZU/SL-018ZU

Poręcz równoległa/drabinka SL-002ZU/SL-018ZU
Poręcz równoległa/drabinka SL-002ZU/SL-018ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Poręcz równoległa: Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce, wypychając ciało do góry. Wolno opuszczamy ciało,
zginając ręce w łokciach do kąta prostego.
Drabinka: Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry. Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Drabinka/prostownik pleców SL-018ZU/SL-020ZU

Drabinka/prostownik pleców SL-018ZU/SL-020ZU
Drabinka/prostownik pleców SL-018ZU/SL-020ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Drabinka: Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry. Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
Prostownik pleców: Stajemy na podesty. Biodra opieramy o wspornik. Wykonujemy skłony tułowia.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Twister podwójny SL-011/2PZU

Twister podwójny SL-011/2PZU
Twister podwójny SL-011/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i bioder.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
Uginamy lekko nogi w kolanach.
Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Tablica informacyjna SL-012S

Tablica informacyjna SL-012S
Tablica informacyjna SL-012S

FUNKCJA
Tablica do umieszczania:
- opisu urządzeń siłowni,
- instrukcji ćwiczeń,
- zasad bezpieczeństwa,
- przepisów porządkowych,
- informacji administracyjnych.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Masażer SL-028S

Masażer SL-028S
Masażer SL-028S

TYP ĆWICZEŃ
Relaksujące.

FUNKCJA
Poprawia ukrwienie.
Rozluźnia napięcie mięsniowe.

ĆWICZENIE
Plecy opieramy o wałki z wypustkami.
Wykonujemy nieznaczne ruchy tułowiem w lewo/prawo
przy wałkach pionowych lub góra/dół przy wałkach poziomych.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wioślarz SL-014P

Wioślarz SL-014P
Wioślarz SL-014P

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Rękoma chwytamy drążki.
Stopy opieramy na podestach. Prostujemy nogi,
drążki przyciągamy do siebie. Wolno wracamy do
pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Prasa nożna/twister SL-004ZU/SL-011ZU

Prasa nożna/twister SL-004ZU/SL-011ZU
Prasa nożna/twister SL-004ZU/SL-011ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg, brzucha i bioder.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Prasa nożna: Siadamy na siedzisku, stopy opieramy o podesty.
Plecy oparte, ręce wzdłuż tułowia. Wypychamy ciało do tyłu, prostując nogi. Nie blokujemy kolan.
Twister: Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest. Uginamy lekko nogi w kolanach. Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Przywodziciel/wahadło SL-009ZU/SL-021ZU

Przywodziciel/wahadło SL-009ZU/SL-021ZU
Przywodziciel/wahadło SL-009ZU/SL-021ZU

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców i nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Przywodziciel: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podesty. Wykonujemy rozkrok.
Wracamy do pozycji wyjściowej.
Wahadło: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podest.
Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wyciąg górny podwójny SL-013/2PZU

Wyciąg górny podwójny SL-013/2PZU
Wyciąg górny podwójny SL-013/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki.
Ściągamy drążki do siebie.
Wolno powracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wyciąg górny SL-013S

Wyciąg górny SL-013S
Wyciąg górny SL-013S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Ściągamy drążki do siebie.
Wolno powracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Pylon dwustanowiskowy SL-00P

Pylon dwustanowiskowy SL-00P
Pylon dwustanowiskowy SL-00P

FUNKCJA
Montaż urządzeń.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Rower SL-015P

Rower SL-015P
Rower SL-015P

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg i tułowia.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siodełku. Rękoma chwytamy poręcze.
Stopy umieszczamy na pedałach. Wykonujemy ruchy nóg,
tak jak podczas jazdy na rowerze.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Koła tai chi/skośne koła tai chi SL-006ZU/SL-007ZU

Koła tai chi/skośne koła tai chi SL-006ZU/SL-007ZU
Koła tai chi/skośne koła tai chi SL-006ZU/SL-007ZU

TYP ĆWICZEŃ
Rozgrzewające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie ramion i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.

ĆWICZENIE
Koła tai chi: Chwytamy uchwyt koła.
Wykonujemy obroty kołem w dowolnym kierunku.
Skośne koła tai chi: Chwytamy uchwyty na kołach.
Wykonujemy jednoczesne obroty kołami w tym samym lub odwrotnym kierunku.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Przywodziciel/twister SL-011ZU/SL-021ZU

Przywodziciel/twister SL-011ZU/SL-021ZU
Przywodziciel/twister SL-011ZU/SL-021ZU

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców i nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Przywodziciel: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podesty. Wykonujemy rozkrok.
Wracamy do pozycji wyjściowej.
Twister: Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
Uginamy lekko nogi w kolanach.
Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Drabinka podwójna SL-018/2PZU

Drabinka podwójna SL-018/2PZU
Drabinka podwójna SL-018/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl