Opcje przeglądania
Brutto
  • od
    do

Sport jest niesamowicie istotną kwestią, nie tylko jeżeli mowa o utrzymaniu zdrowia na odpowiednim poziomie przez dłuższy czas. Regularne oraz odpowiednie wykonywanie ćwiczeń (co zostało udowodnione naukowo), pomaga utrzymać sprawność fizyczną przez długie lata. Prowadzenie aktywnego trybu życia zapewnia również utrzymanie dobrego samopoczucia, które jest rzeczą bardzo zaniedbywaną, zwłaszcza w świecie "karierowiczów". Ciekawym rozwiązaniem tutaj okazują się siłownie zewnętrzne.

Siłownie zewnętrzne "strzałem w dziesiątkę"
Pisząc o ćwiczeniu na świeżym powietrzu, można by się skupić na wadach i zaletach takiego rozwiązania. Nie byłoby to jednak adekwatne do urządzeń, jakimi są siłownie zewnętrzne. Pomagają one nie tylko w kształtowaniu mięśni, lecz również umożliwiają wzmocnienie kości i stawów, co jest nawet istotniejsze. Niemożliwe byłoby bowiem spalanie kilokalorii, bez wsparcia ze strony układu kostnego. Urządzenia oferowane przez coraz większą ilość miast, pomagają rozpocząć przygodę ze sportem praktycznie wszystkim osobom, poszukujących alternatywy dla ich "szarej codzienności". Ich fenomen nie wziął się znikąd. Spore zainteresowania tym rozwiązaniem można dostrzec nawet przechadzając się po parku, czy miejscu nieco bardziej zaludnionym, niż peryferia miasta.

Wysiłek fizyczny pożądaną formą aktywności
Nie jest żadną tajemnicą fakt, iż obecne społeczeństwo staje się coraz cięższe, nabywając spore utrudnienie w wykonywaniu codziennych czynności. Dzieje się tak z różnych przyczyn, często niezależnych od ludzi. Słabszy metabolizm, spowodowany brakiem czasu na wysiłek fizyczny, to bardzo częste zjawisko, niwelujące niejako możliwość pozbycia się nadmiaru ciała. Władze miast, wprowadzając omawiane rozwiązania, "wychodzą naprzeciw" osobom zmagającym się z tym uporczywym problemem. Rozpoczęcie przygody ze sportem, wykorzystując siłownie zewnętrzne, okazuje się bardzo dobrym posunięciem, minimalizującym ryzyko powstania kontuzji, na skutek przeciążenie organizmu. Warto jest więc zainteresować się nimi.

Orbitrek SL-001S

Orbitrek SL-001S
Orbitrek SL-001S

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.


ĆWICZENIE
Stajemy na podestach. Plecy wyprostowane,
ręce ugięte w łokciach i wsparte na drążkach.
Wykonujemy naprzemiennie, płynne ruchy nóg i ramion.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Motyl A SL-017AS

Motyl A SL-017AS
Motyl A SL-017AS

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki.
Ściągamy drążki przed siebie.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz równoległa SL-002P

Poręcz równoległa SL-002P
Poręcz równoległa SL-002P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce,
wypychając ciało do góry. Wolno opuszczamy ciało,
zginając ręce w łokciach do kąta prostego.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Drabinka SL-018P

Drabinka SL-018P
Drabinka SL-018P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wahadło/twister SL-009ZU/SL-011ZU

Wahadło/twister SL-009ZU/SL-011ZU
Wahadło/twister SL-009ZU/SL-011ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Wahadło: Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest. Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.
Twister:Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
Uginamy lekko nogi w kolanach. Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Stepper/wahadło SL-009ZU/SL-022ZU

Stepper/wahadło SL-009ZU/SL-022ZU
Stepper/wahadło SL-009ZU/SL-022ZU

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców i nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stepper: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podest.
Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.
Wahadło: Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy
na podest. Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Stepper podwójny SL-022/2PZU

Stepper podwójny SL-022/2PZU
Stepper podwójny SL-022/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest.
Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz równoległa SL-002S

Poręcz równoległa SL-002S
Poręcz równoległa SL-002S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ramiona, wypychając ciało do góry.
Wolno opuszczamy ciało, zginając łokcie do kąta prostego.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Motyl B SL-017BS

Motyl B SL-017BS
Motyl B SL-017BS

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku.Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Odwodzimy drążki na bok.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz trójkątna SL-003P

Poręcz trójkątna SL-003P
Poręcz trójkątna SL-003P

TYP ĆWICZEŃ
Rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stajemy stabilnie na jednej nodze, drugą opieramy o poręcz.
Pochylamy tułów do przodu. Ramiona prowadzimy wzdłuż
podpartej nogi, starając się uchwycić poręcz.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Narciarz SL-019P

Narciarz SL-019P
Narciarz SL-019P

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i tułowia.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stajemy na podestach. Plecy wyprostowane, ręce
wsparte na drążkach. Wykonujemy naprzemiennie,
płynne ruchy nóg i rąk.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Ławka prosta/drabinka SL-010ZU/SL-018ZU

Ławka prosta/drabinka SL-010ZU/SL-018ZU
Ławka prosta/drabinka SL-010ZU/SL-018ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe, rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Ławka prosta: Kładziemy się na ławce. Nogi zgięte w kolanach.
Unosimy tułów do góry, utrzymując napięcie mięśni.
Powoli wracamy do pozycji wyjściowej.
Drabinka: Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry. Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Stepper/twister SL-011ZU/SL-022ZU

Stepper/twister SL-011ZU/SL-022ZU
Stepper/twister SL-011ZU/SL-022ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg, bioder i brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stepper: Chwytamy rękoma poręcz.
Stopami stajemy na podesty.
Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.
Twister: Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
Uginamy lekko nogi w kolanach.
Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz N podwójna SL-023/2PZU

Poręcz N podwójna SL-023/2PZU
Poręcz N podwójna SL-023/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Przedramiona opieramy na poprzeczkach.
Dłońmi chwytamy pionowe drążki.
Plecy opieramy o oparcie na słupie.
Unosimy nogi w kierunku klatki piersiowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz trójkątna SL-003S

Poręcz trójkątna SL-003S
Poręcz trójkątna SL-003S

TYP ĆWICZEŃ
Rozciągające.


FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.


ĆWICZENIE
Stajemy stabilnie na jednej nodze, drugą opieramy o poręcz.
Pochylamy tułów do przodu. Ramiona prowadzimy wzdłuż podpartej nogi,
starając się uchwycić poręcz.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Drabinka SL-018S

Drabinka SL-018S
Drabinka SL-018S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Prasa nożna SL-004P

Prasa nożna SL-004P
Prasa nożna SL-004P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku, stopy opieramy o podesty.
Plecy oparte, ręce wzdłuż tułowia. Wypychamy ciało
do tyłu, prostując nogi. Nie blokujemy kolan.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Prostownik pleców SL-020P

Prostownik pleców SL-020P
Prostownik pleców SL-020P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stopami stajemy na podesty. Biodra opieramy o wspornik.
Wykonujemy skłony tułowia.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl