Opcje przeglądania
Brutto
  • od
    do

Sport jest niesamowicie istotną kwestią, nie tylko jeżeli mowa o utrzymaniu zdrowia na odpowiednim poziomie przez dłuższy czas. Regularne oraz odpowiednie wykonywanie ćwiczeń (co zostało udowodnione naukowo), pomaga utrzymać sprawność fizyczną przez długie lata. Prowadzenie aktywnego trybu życia zapewnia również utrzymanie dobrego samopoczucia, które jest rzeczą bardzo zaniedbywaną, zwłaszcza w świecie "karierowiczów". Ciekawym rozwiązaniem tutaj okazują się siłownie zewnętrzne.

Siłownie zewnętrzne "strzałem w dziesiątkę"
Pisząc o ćwiczeniu na świeżym powietrzu, można by się skupić na wadach i zaletach takiego rozwiązania. Nie byłoby to jednak adekwatne do urządzeń, jakimi są siłownie zewnętrzne. Pomagają one nie tylko w kształtowaniu mięśni, lecz również umożliwiają wzmocnienie kości i stawów, co jest nawet istotniejsze. Niemożliwe byłoby bowiem spalanie kilokalorii, bez wsparcia ze strony układu kostnego. Urządzenia oferowane przez coraz większą ilość miast, pomagają rozpocząć przygodę ze sportem praktycznie wszystkim osobom, poszukujących alternatywy dla ich "szarej codzienności". Ich fenomen nie wziął się znikąd. Spore zainteresowania tym rozwiązaniem można dostrzec nawet przechadzając się po parku, czy miejscu nieco bardziej zaludnionym, niż peryferia miasta.

Wysiłek fizyczny pożądaną formą aktywności
Nie jest żadną tajemnicą fakt, iż obecne społeczeństwo staje się coraz cięższe, nabywając spore utrudnienie w wykonywaniu codziennych czynności. Dzieje się tak z różnych przyczyn, często niezależnych od ludzi. Słabszy metabolizm, spowodowany brakiem czasu na wysiłek fizyczny, to bardzo częste zjawisko, niwelujące niejako możliwość pozbycia się nadmiaru ciała. Władze miast, wprowadzając omawiane rozwiązania, "wychodzą naprzeciw" osobom zmagającym się z tym uporczywym problemem. Rozpoczęcie przygody ze sportem, wykorzystując siłownie zewnętrzne, okazuje się bardzo dobrym posunięciem, minimalizującym ryzyko powstania kontuzji, na skutek przeciążenie organizmu. Warto jest więc zainteresować się nimi.

Skośne koła tai chi SL-007S

Skośne koła tai chi SL-007S
Skośne koła tai chi SL-007S

TYP ĆWICZEŃ
Rozgrzewające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie ramion i pleców.
Korzystnie wpływa na układ kostno-stawowy.
Poprawia koordynację ruchową.

ĆWICZENIE
Chwytamy uchwyty na kołach. Wykonujemy jednoczesne
obroty kołami w tym samym lub odwrotnym kierunku.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Stepper SL-022S

Stepper SL-022S
Stepper SL-022S

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest.
Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Prasa ręczna SL-008P

Prasa ręczna SL-008P
Prasa ręczna SL-008P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte. Rękoma chwytamy
drążki. Wypychamy drążki przed siebie. Nie blokujemy
łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Porecz C SL-024PC

Porecz C SL-024PC
Porecz C SL-024PC

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce,
wypychając ciało do góry. Wolno opuszczamy ciało,
wracając do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Motyl A/wyciąg górny SL-017AZU/SL-013ZU

Motyl A/wyciąg górny SL-017AZU/SL-013ZU
Motyl A/wyciąg górny SL-017AZU/SL-013ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Motyl A: Siadamy na siedzisku.Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Ściągamy drążki przed siebie.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
Wyciąg górny: Siadamy na siedzisku.Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Ściągamy drążki do siebie.
Wolno powracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Prasa nożna podwójna SL-004/2PZU

Prasa nożna podwójna SL-004/2PZU
Prasa nożna podwójna SL-004/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku, stopy opieramy o podesty.
Plecy oparte, ręce wzdłuż tułowia.
Wypychamy ciało do tyłu, prostując nogi. Nie blokujemy kolan.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Prasa ręczna SL-008S

Prasa ręczna SL-008S
Prasa ręczna SL-008S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.


FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.


ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki.
Wypychamy drążki przed siebie.Nie blokujemy łokci.
Powracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz N (podciąg nóg) SL-023S

Poręcz N (podciąg nóg) SL-023S
Poręcz N (podciąg nóg) SL-023S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Przedramiona opieramy na poprzeczkach.
Dłońmi chwytamy pionowe drążki.
Plecy opieramy o oparcie na słupie.
Unosimy nogi w kierunku klatki piersiowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wahadło SL-009P

Wahadło SL-009P
Wahadło SL-009P

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest.
Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Ławka skośna SL-026P

Ławka skośna SL-026P
Ławka skośna SL-026P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy się na ławce. Chwytamy za górną poprzeczkę.
Unosimy nogi w kierunku klatki piersiowej.
Powoli wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Motyl AB SL-017AZU/SL-017BZU

Motyl AB SL-017AZU/SL-017BZU
Motyl AB SL-017AZU/SL-017BZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej,pleców i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Motyl A: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Ściągamy drążki do siebie.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
Motyl B: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Rozchylamy drążki na bok.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Prasa ręczna podwójna SL-008/2PZU

Prasa ręczna podwójna SL-008/2PZU
Prasa ręczna podwójna SL-008/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Wypychamy drążki przed siebie.
Nie blokujemy łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wahadło SL-009S

Wahadło SL-009S
Wahadło SL-009S

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder, pleców
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest.
Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Poręcz C SL-024S

Poręcz C SL-024S
Poręcz C SL-024S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach.
Prostujemy ręce, wypychając ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Ławka prosta SL-010P

Ławka prosta SL-010P
Ławka prosta SL-010P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy się na ławce. Nogi zgięte w kolanach.
Unosimy tułów do góry, utrzymując napięcie mięśni.
Powoli wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Drążek uniwersalny SL-027P

Drążek uniwersalny SL-027P
Drążek uniwersalny SL-027P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Motyl B/prasa ręczna SL-017BZU/SL-008ZU

Motyl B/prasa ręczna SL-017BZU/SL-008ZU
Motyl B/prasa ręczna SL-017BZU/SL-008ZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Motyl B: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Odwodzimy drążki na bok.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
Prasa ręczna: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Wypychamy drążki przed siebie.
Nie blokujemy łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )

Wahadło podwójne SL-009/2PZU

Wahadło podwójne SL-009/2PZU
Wahadło podwójne SL-009/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, bioder i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podest.
Wykonujemy wahadłowe ruchy bioder.

Dostępność: Cena i dostępność wymaga uzgodnienia

Brutto: 0,00 zł (netto: 0,00 zł )
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl