Opcje przeglądania

Sport jest niesamowicie istotną kwestią, nie tylko jeżeli mowa o utrzymaniu zdrowia na odpowiednim poziomie przez dłuższy czas. Regularne oraz odpowiednie wykonywanie ćwiczeń (co zostało udowodnione naukowo), pomaga utrzymać sprawność fizyczną przez długie lata. Prowadzenie aktywnego trybu życia zapewnia również utrzymanie dobrego samopoczucia, które jest rzeczą bardzo zaniedbywaną, zwłaszcza w świecie "karierowiczów". Ciekawym rozwiązaniem tutaj okazują się siłownie zewnętrzne.

Siłownie zewnętrzne "strzałem w dziesiątkę"
Pisząc o ćwiczeniu na świeżym powietrzu, można by się skupić na wadach i zaletach takiego rozwiązania. Nie byłoby to jednak adekwatne do urządzeń, jakimi są siłownie zewnętrzne. Pomagają one nie tylko w kształtowaniu mięśni, lecz również umożliwiają wzmocnienie kości i stawów, co jest nawet istotniejsze. Niemożliwe byłoby bowiem spalanie kilokalorii, bez wsparcia ze strony układu kostnego. Urządzenia oferowane przez coraz większą ilość miast, pomagają rozpocząć przygodę ze sportem praktycznie wszystkim osobom, poszukujących alternatywy dla ich "szarej codzienności". Ich fenomen nie wziął się znikąd. Spore zainteresowania tym rozwiązaniem można dostrzec nawet przechadzając się po parku, czy miejscu nieco bardziej zaludnionym, niż peryferia miasta.

Wysiłek fizyczny pożądaną formą aktywności
Nie jest żadną tajemnicą fakt, iż obecne społeczeństwo staje się coraz cięższe, nabywając spore utrudnienie w wykonywaniu codziennych czynności. Dzieje się tak z różnych przyczyn, często niezależnych od ludzi. Słabszy metabolizm, spowodowany brakiem czasu na wysiłek fizyczny, to bardzo częste zjawisko, niwelujące niejako możliwość pozbycia się nadmiaru ciała. Władze miast, wprowadzając omawiane rozwiązania, "wychodzą naprzeciw" osobom zmagającym się z tym uporczywym problemem. Rozpoczęcie przygody ze sportem, wykorzystując siłownie zewnętrzne, okazuje się bardzo dobrym posunięciem, minimalizującym ryzyko powstania kontuzji, na skutek przeciążenie organizmu. Warto jest więc zainteresować się nimi.

Prostownik pleców podwójny SL-020/2PZU

Prostownik pleców podwójny SL-020/2PZU
Prostownik pleców podwójny SL-020/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stajemy na podesty. Biodra opieramy o wspornik.
Wykonujemy skłony tułowia.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 2 031,92 zł (netto: 1 651,97 zł )
szt.

Drabinka podwójna SL-018/2PZU

Drabinka podwójna SL-018/2PZU
Drabinka podwójna SL-018/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 2 031,92 zł (netto: 1 651,97 zł )
szt.

Ławka prosta podwójna SL-010/2PZU

Ławka prosta podwójna SL-010/2PZU
Ławka prosta podwójna SL-010/2PZU

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy się na ławce. Nogi zgięte w kolanach.
Unosimy tułów do góry, utrzymując napięcie mięśni.
Powoli wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 911,69 zł (netto: 1 554,22 zł )
szt.

Masażer/koła tai chi SL-006ZU/SL-028ZU

Masażer/koła tai chi SL-006ZU/SL-028ZU
Masażer/koła tai chi SL-006ZU/SL-028ZU

TYP ĆWICZEŃ
Rozgrzewające/relaksujące.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie ramion i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Rozluźnia napięcie mięśniowe.

ĆWICZENIE
Masażer: Opieramy się o wałki z wypustkami i wykonujemy nieznaczne ruchy tułowiem w lewo/prawo.
Koła tai chi: Chwytamy uchwyt koła.
Wykonujemy obroty w dowolnym kierunku.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 2 031,92 zł (netto: 1 651,97 zł )
szt.

Masażer SL-028P

Masażer SL-028P
Masażer SL-028P

TYP ĆWICZEŃ
Relaksujące.

FUNKCJA
Poprawia ukrwienie.
Rozluźnia napięcie mięśniowe.

ĆWICZENIE
Opieramy się o wałki z wypustkami i wykonujemy
nieznaczne ruchy tułowiem w lewo/prawo.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 482,78 zł (netto: 1 205,51 zł )
szt.

Ławka skośna SL-026P

Ławka skośna SL-026P
Ławka skośna SL-026P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy się na ławce. Chwytamy za górną poprzeczkę.
Unosimy nogi w kierunku klatki piersiowej.
Powoli wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 467,95 zł (netto: 1 193,46 zł )
szt.

Porecz C SL-024PC

Porecz C SL-024PC
Porecz C SL-024PC

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce,
wypychając ciało do góry. Wolno opuszczamy ciało,
wracając do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 482,78 zł (netto: 1 205,51 zł )
szt.

Poręcz N SL-023P

Poręcz N SL-023P
Poręcz N SL-023P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Przedramiona opieramy na poprzeczkach.
Dłońmi chwytamy pionowe drążki.
Plecy opieramy o oparcie na słupie.
Unosimy nogi w kierunku klatki piersiowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 782,34 zł (netto: 1 449,06 zł )
szt.

Stepper SL-022P

Stepper SL-022P
Stepper SL-022P

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i nóg.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy
na podest. Przenosimy ciężar ciała z nogi na nogę.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 782,34 zł (netto: 1 449,06 zł )
szt.

Przywodziciel/odwodziciel SL-021P

Przywodziciel/odwodziciel SL-021P
Przywodziciel/odwodziciel SL-021P

TYP ĆWICZEŃ
Aerobowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie nóg i brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stopami stajemy na podesty.
Wykonujemy rozkrok. Wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 467,95 zł (netto: 1 193,46 zł )
szt.

Prostownik pleców SL-020P

Prostownik pleców SL-020P
Prostownik pleców SL-020P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Stopami stajemy na podesty. Biodra opieramy o wspornik.
Wykonujemy skłony tułowia.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 482,78 zł (netto: 1 205,51 zł )
szt.

Drabinka SL-018P

Drabinka SL-018P
Drabinka SL-018P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 482,78 zł (netto: 1 205,51 zł )
szt.

Twister SL-011P

Twister SL-011P
Twister SL-011P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha i bioder.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy rękoma poręcz. Stajemy na podest.
Uginamy lekko nogi w kolanach.
Wykonujemy skrętne ruchy bioder.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 632,56 zł (netto: 1 327,28 zł )
szt.

Ławka prosta SL-010P

Ławka prosta SL-010P
Ławka prosta SL-010P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy się na ławce. Nogi zgięte w kolanach.
Unosimy tułów do góry, utrzymując napięcie mięśni.
Powoli wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 482,78 zł (netto: 1 205,51 zł )
szt.

Poręcz równoległa SL-002P

Poręcz równoległa SL-002P
Poręcz równoległa SL-002P

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce,
wypychając ciało do góry. Wolno opuszczamy ciało,
zginając ręce w łokciach do kąta prostego.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 632,56 zł (netto: 1 327,28 zł )
szt.

Drążek uniwersalny SL-027S

Drążek uniwersalny SL-027S
Drążek uniwersalny SL-027S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe/rozciągające.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Chwytamy drążek. Staramy się podciągnąć do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 2 081,89 zł (netto: 1 692,59 zł )
szt.

Poręcz C/45 SL-024SC45

Poręcz C/45 SL-024SC45
Poręcz C/45 SL-024SC45

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach. Prostujemy ręce,
wypychając ciało do góry. Wolno opuszczamy ciało,
wracając do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 333,01 zł (netto: 1 083,75 zł )
szt.

Poręcz C SL-024S

Poręcz C SL-024S
Poręcz C SL-024S

TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.

FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

ĆWICZENIE
Kładziemy dłonie na poręczach.
Prostujemy ręce, wypychając ciało do góry.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 14 dni

Brutto: 1 333,01 zł (netto: 1 083,75 zł )
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl