Motyl A/prasa ręczna SL-017AZU/SL-008ZU
ZAPRASZAMY DO SPRAWDZENIA CENY W NASZYM NOWYM SKLEPIE ➜ www.Eko-Asklepios.pl
Opis
TYP ĆWICZEŃ
Siłowe.
FUNKCJA
Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej i ramion.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.
ĆWICZENIE
Motyl A: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki.Ściągamy drążki przed siebie.
Wolno wracamy do pozycji wyjściowej.
Prasa ręczna: Siadamy na siedzisku. Plecy oparte.
Rękoma chwytamy drążki. Wypychamy drążki przed siebie.
Nie blokujemy łokci. Powracamy do pozycji wyjściowej.